myten om kolhydraterTillbaka till toppen
kokt potatis har ett energivarde av 76 kcal/100g.
Det ar lagt.
Potatis ar inte farligt. Om du gillar potatis, ta EN potatis :)
hihi potatis later sa konstigt
kokt jasminris innehaller 116kcal/100g
ocksa relativt lagt. at ris, om du gillar ris.
kokt pasta innehaller ca 130 kcal/100g
ocksa tillatet! (daremot inte sa mycket naring..)
Men saklart ska inget overatas :)
anledningen till varfor manga kanske undviket kolhydrater ar antagligen LCHFdieten,
eller att de kollar pa energivarden pa okokt potatis,ris och pasta - som ju ar hogre eftersom
det inte fyllts med vatten an!
Det ar lagt.
Potatis ar inte farligt. Om du gillar potatis, ta EN potatis :)
hihi potatis later sa konstigt
kokt jasminris innehaller 116kcal/100g
ocksa relativt lagt. at ris, om du gillar ris.
kokt pasta innehaller ca 130 kcal/100g
ocksa tillatet! (daremot inte sa mycket naring..)
Men saklart ska inget overatas :)
anledningen till varfor manga kanske undviket kolhydrater ar antagligen LCHFdieten,
eller att de kollar pa energivarden pa okokt potatis,ris och pasta - som ju ar hogre eftersom
det inte fyllts med vatten an!
Kommentarer
Trackback