schema - masterTillbaka till toppen

DET ÄR 1a FEBRUARI

1 feb fre: lightdricka, 1 ägg
2 feb lö: lightdricka ca 6 cl alkohol o varenda kalori dansas bort
3 feb sön: 2 stekta ägg och tomat
4 feb: mån 1 ägg o massa te efter salsa
5 feb: tis 1 ägg o light dricka efter bachata
6 feb: ons stekt kyckling o sallad efter träning, vatten!
7 feb tors stekt lax o sallad efter träning, vatten!
8 feb fre stekt kyckling o sallad efter träning, vatten!
9 feb lö kokosfett innan träning, svampomelett efter
10 feb sön, te o lax efter burlesque
11 feb mån, kokosfett innan dans laxsallad efter
12 feb tis. kokosfett innan dans kycklingsallad efter
13 feb ons kokosfett innan träning omelett efter
14 feb tors träna två gånger. kokosfett o 2 stora proteinsallader
15 feb fre ej träna. stekt tomat m chili
16 feb lö kokosfett innan träning proteinsallad efter
17 feb sön te o lax efter burlesque
18 feb mån kokosfett innan dans proteinsallad efter
19 feb tis kokosfett innan dans proteinsallad efter
20 feb ons stekt tomatchilli vila vatten
21 feb tors kokosfett innan träning proteinsallad efter
22 feb fre kokosfett innan träning proteinsallad. 6cl sprit
23 feb lö bullet tea
24 feb sön te lax efter burlesque
25 feb mån massa sallad o kokt kyckling
26 feb tis kokosfett omelett
27 feb ons kokosfett träna kycklingomelett
28 feb tors kokosfett träna laxomelett


februari e sååååååååpass kort månad detta klarar jag!!!!!!!!!!

Kommentarer

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback