Dagens träningTillbaka till toppen
Zen: Hav. ca 16 min
Cycklade i ganska bra takt, men bara i fem minuter.
situps
armhävningar
rygglyft
sen avslutade jag med stretchning, mest i benen.
Första riktiga träningen, trots att den var väldigt lugn!
Vågar inte riktigt ta i än.
Men eftersom jag har så långt perspektiv
så känns det helt okej att ta det lungt nu.
Jag vet att det kommer bli riktigt hård träning snart.
ps. jag hann med morgondagens tentaplugg idag! scooore!
Cycklade i ganska bra takt, men bara i fem minuter.
situps
armhävningar
rygglyft
sen avslutade jag med stretchning, mest i benen.
Första riktiga träningen, trots att den var väldigt lugn!
Vågar inte riktigt ta i än.
Men eftersom jag har så långt perspektiv
så känns det helt okej att ta det lungt nu.
Jag vet att det kommer bli riktigt hård träning snart.
ps. jag hann med morgondagens tentaplugg idag! scooore!
Kommentarer
Trackback