i will not be the fat one

Drick en mugg riktigt varmt vatten med lite färsk ingefära i det första
du gör på morgonen. Sjud ca 5 cm färsk ingefära i 6-7 dl vatten ca 20 minuter
och drick det heta vattnet. Det sätter fart på magen och ökar förbränningen.
Tag med en termos till jobbet/skolan och sippa ingefärsthet under dagen. Det
skall vara riktigt varmt. Du behöver inte dricka mycket men du skall dricka ofta.
Gärna 1 gång/ timma! Denna kur gör underverk i sig, kallas
varmvattenkuren och rensar ut kroppen från skräp och slagg!

(Källa anna skipper)