i will not be the fat one

Hehe, not.
Vad hade jag förväntat mig?
Well. Ni är runt 30 pers som tittar in här varje dag,
en skolklass.
Man brukar väl ha minst fem vänner i en skolklass?
Det har jag inte här.
Men jag orkar nog inte med denna bloggen.
Dessutom är namnet på den lite klumpigt :P
Jag är inte arg, ledsen eller något sånt, i promise :)
Bara orkar inte anstränga mig just nu.
Kommer börja skriva i min gamla blogg igen
den hade jag bara för mig själv.
jag hoppas att ni fått inspiration under dessa månader!
tack för alla fina kommentarer jag fått, de har betytt mycket!

Avslutar med bilden som gav mig min enda hatkommentar, bara för att:)
xoxo

Haha. jättefånig känner jag mig som ska ha frågestund.
Men jag kommer inte på något att skriva just nu så om någon har en fråga så kan jag svara:)
Kan i princip svara på vad som helst, personligt/träning/mat u name it!

Så om du läser min blogg ibland, fråga något bara för jag kommer inte göra reklam för frågestunden
på andra bloggar :)



lots of x:s n o:s

Stress försämrar verkligen hälsan, som vi alla vet!

jag ska sluta platta mitt hår helatiden, det blir bara så tunnt, slitet och bara hänger.
Ska krama fram mina lockar och låta det vara stort istället,
jag är kvinna och jag får ta plats!

ta en dag i taget.
det handlar bara om att i varje stund göra rätt val. i stunden

Startar dagen med müsli,
ska sen till skolan till tolv
efter det jobbar jag från tolv till tio.
Kommer i princi pgå konstant i fem timmar, nice workout!
Vet inte vad jag ska äta till lunch bara...
Det måste vara något som håller ända fram till halv ett!

Blev lite fisksoppa och mjölk efter träningen,
tog bort lite mat efter jag tagit som jag brukar, eftersom det är så sent.
Men det blev endå liite för mycket.

Det var inte en så rolig dansträning så jag kommer försöka träna
själv och med väner istället för att gå på danslektioner (där läraren blir besviken om man inte kan stegen)

aaah.
Tänkte på att bryta min nyttiga dag,
så nu ska jag springa till träningen (vilket innebär att jag inte tar med mig någon väska,
eller jacka och får springa tillbaka också)

Ha det fint :)

Blev utelunch med pojkvännen.
Han ville äta på ett asiatiskt ställe.
Lämnade nudlarna och åt bara wookade grönsaker och kyckling,
diet sprite till.
Hallå!?
Jag måste vara riktigt efter, är inte det det bästa som finns?
cola light också,
varför har det dåligt rykte?
0 kalorier ju!!!

tappa inte fokus nu sötnosar! vi är starka!

Hittade ett litet mobilt bredband som gått och gömt sig för mig,
så nu kan de bli lite inlägg men internet är vääldigt långsamt (över 200 nya inlägg på bloglovin)

Hur går det för er?
Om det går bra så svara ja med stolthet och glädje!
Om det går dåligt så skit i det nu för imorgon börjar en helt ny vecka
och nystarter är ju det vi människor lever för!
Det är därför vi älskar nyårslöften,
och det är därför vi bryter dem (ett år är alldeles för långt mellan nystarterna)

Imorgon
- müsli till frulle
- frukt med till skolan för att minimera skräpmatsrisk
- äta en liten lunch hemma
- plugga lite
- dricka mycket the och vatten
- träna


tipstips: om du känner för att fuska: tänk inte ens utan bara snabbt sätt på dig joggingkläder direkt och ut och spring! Det får dubbel effekt; negativ förstärkning för att något dåligt händer när du överväger att fuska, samtidigt som man inte vill fuska efter man varit ute och sprungit!

Heej!

Det känns som när det var alldeles för länge sen man såg en vän.
Lite skuldkänslor, lite nytt och inte lika naturligt att uttrycka sig.
Kommer inte ens på någon rubrik!

Det är i alla fall så att jag inte har något internet hemma för att vi håller på att byta avtal!
Nu är jag hos min pojkvän så vi har fortfarande inte internet,
men det borde komma om ett par dagar så tappa inte hoppet om mig :)



den officiella: hospojkvännensominteharavsminkningsprodukterochdetärtidigmorgon-bilden

jag startade med müsli och joggingtur och styrketräning
1 glas mjölk
grönsaksgryta med liite spaguetti till lunch
äpple
2 knäckemackor med ost
en kopp blåbärssoppa


/helt slut

Så här såg man då ut före helgens alla frestelser.
MEEN
Imorgon är en ny dag och ny vecka.
Jag ska fixa lite här hemma och sen två timmar efter frukost ta en skön springtur,
sen jobbar jag 12-22 och kommer gå massa och inte alls ha tid för överätning!
Hela denna veckan känns som att den kan bli bra.
Dalen har varit djup men jag känner att det kan vara på väg uppåt nu!

(ps om nån har förslag på huur jag kan ändra mitt hår så blir jag mycket glad)

svar:thisismenow




tyvärr blev det massa vin igår,
och rom,
och mat,
och efterrätt.
whyy?

Denna dagen va hemsk. Den började med lektioner,
och tog slut innan det roligamed fredag hann börja.
Skulle äta middag med min bf och sen fira hans vän,
men han glömde ge mig tillgång till sin lägenhet
Vilket gjorde att jag väntade massa timmar i stan med lagböcker och datorer
för att sen åka hem, övertrött på allt



Jaja.. detta är jag idag, imorse, lyckligt ovetandes
/otursfågeln






(lägg märke till att jag dagen innan plattade håret. Det var ju.. värt?)

Hetaste snyggingar,
jag vet inte riktigt hur jag har lyckats så snabbt.
Men jag väger 61 kilo igen.
Och det innebär att jag ska boka in en massagetid snarast!
Älskar mina månadsbelöningar!
Jag skulle ju klarat målen 61 kilo i slutet av mars,
men eftersom jag är här nu så känner jag att jag förtjänar det.
När april är slut så är det 60 kilo som gäller!
Gäller bara att äta rätt och träna nu!

HELLCATS

Kanal 5s nya serie visas nu även på kanal 5 play!!
Jag har nog aldrig sett en serie med så fina, tränade magar

cilla



freja

Hehe. När jag såg bilden på Freja tänkte jag bara :O det finns ju en bild på mig som ser ut så!?
Och visst gjorde de det. En för två somrar sen.
Leta upp en person du kan identifiera dig med - och låt den inspirera dig!

0700 müsli m. mjölk

Wow vilken dag!

Varje litet steg är som att gå upp för ett berg.
Jag åt en kräftsallad utan pasta til lunch istället för pastasallad eller paj.
/ Sjukt stolt

Jag behöver er och jag behöver bloggen för att ge mig själv beröm
och vilja att fortsätta.
Det är svårt i början men jag försöker.
Sitter just nu på biblioteket och läser.
hoppashoppas att dagen slutar bra.

och jag känner att orken börjar komma tillbaka.
Orken att ta tag i mig själv och leva hälsosamt.
Ska idag fylla mig med bra saker, bra mat, bra undervisning och bra träning.
Kan det bli bättre?

... så ska jag nu i lugn och ro titta på nya glamourmama!
Sen ska jag sova för vi vet ju hur viktigt det är med sömnen :)

Imorgon blir det project runway som håller mig borta från det förbjudna,
förhoppningsvis får jag mig en egen liten springtur också..

Jag är fortfarande inne i min dal.
Och det går bara djupare och djupare.
Jag har väntat och väntat på att det ska vända av sig själv,
men det kommer det tydligen inte göra!
Och jag vill inte förstöra min kropp mer!
Från och med just nu så tar jag tag i mig själv igen.

Ingen mer mat idag.
Detox imorgon.




I am a strong selfconfidant woman.