AAAAAAAH JAG KLARAR INTE MEEER
Det är så frustrerande att inte kunna träna!
Att bara ligga och känna hur kroppen blir mjukare för varje dag.
Allt mitt slit rinner som sand mellan fingrarna!
Varför blir jag inte frisk?
Att bara ligga och känna hur kroppen blir mjukare för varje dag.
Allt mitt slit rinner som sand mellan fingrarna!
Varför blir jag inte frisk?
en ny idé
Jag känner att min slarvdag behöver lite fler regler.
Reglerna lyder: Jag får äta vad jag vill under hela dagen, så länge det är under 1600kcal!! :D
thats awesoome :) 400kcal per måltid, fyra gånger!
bulimivarning?
idag (igår) var min slarvdag.
den började bra. men 1600-0000 var den FULL med slarv
kan inte vara nyttigt :/ känns inte bra i själen att hålla på så faktiskt...
den började bra. men 1600-0000 var den FULL med slarv
kan inte vara nyttigt :/ känns inte bra i själen att hålla på så faktiskt...
lågkalorigodis
gelehallon - 335
citrus apelsin smågodis - 335
salta katten påse - 335
sura björnar - 330
halo nougat - 330
salta björnar 330
lakritsi 330
sura björnar - 330
halo nougat - 330
salta björnar 330
lakritsi 330
gröna kulor 320
salmiakki lakritsi - 310
smörkola med choklad viktv - 306
finlanda smågodis 320
bridge original 270
salmiakki lakritsi - 310
smörkola med choklad viktv - 306
finlanda smågodis 320
bridge original 270
uppdate
Heej bloggis
det enda jag gör är att jag är hemma.
hemma och plugar och går från tv till datorn till köket.
äter bra, så det är ju något att vara glad över :)
men livet känns lite.. robotaktigt just nu..
vill nömligen inte gå ut nu när jag har "linsvila" i "2 veckor"
hehe... joo men visst optikern ja loovar!
hehe... joo men visst optikern ja loovar!
pink eye
idag ska jag till optikern
idag vaknade jag med ett rinnande, svullet, förminskat, rött öga.
jobbigt
ett hälsosammare mellanmål
fil och frukt!
Att jag aldrig tänkt på det innan!
Ca 1,5 dl fil 3% och 100g av valfri frukt (utom banan) =
Att jag aldrig tänkt på det innan!
Ca 1,5 dl fil 3% och 100g av valfri frukt (utom banan) =
sött&gott&nyttigt
godisbitar under 20 kcal styck (älska mig mer)
Bublizz - 19,8 kcal - ät 10 som mellanmål
Cocosprick - 18,4 kcal - är 10 som mellanmål
Cocosprick - 18,4 kcal - är 10 som mellanmål
lysmelk - 10,8 (yeey) - ät 20 som mellanmål
polly - 9,6 (yeey) - ät 20 som mellanmål
polly - 9,6 (yeey) - ät 20 som mellanmål
polkagris - 7,8 - ät 25 som mellanmål
Palle Kuling pärla - 2,4 - ät 80 som mellanmål.....
(blir ca 200kcal)
de nyshoppade plaggen!
kortbyxor för varma tillfällen då man behöver vara uppklädd
marinblå pennkjol. gillar att den är ganska lång!
älskade denna färgen!!
va tycks?
hehe jag kommer aldrig bli någon modebloggare de är riktigt krångligt
hehe jag kommer aldrig bli någon modebloggare de är riktigt krångligt
frukostbyte
eftersom jag igår upptäckte att salt innehåller 0 kcal,
har jag nu bytt ut min havregrynsgröt med russin,
till havregrynsgröt med salt - wohooo! :)
det smakar som popcorn ju!
storlek 34, gina tricot
japp ni såg rätt
idag gick jag runt på rean (de mesta jag vågar röra mig nu när jag är sjuk)
och köpte TRE plagg i storlek 34 på gina tricot.
och köpte TRE plagg i storlek 34 på gina tricot.
liksom, va?
Det är den näst minsta storleken de har!
34!?
Det kändes kul att de passade, men samtidigt lite riskfylld. Jag menar,
Det är den näst minsta storleken de har!
34!?
Det kändes kul att de passade, men samtidigt lite riskfylld. Jag menar,
tänk om jag går upp allt igen?
Då har jag köpt dem i onödag.
Då har jag köpt dem i onödag.
De kostade ändå 100 kronor var (jag är supersnål shoppare)
Visar dem imorn om ni vill!?
Visar dem imorn om ni vill!?
under 100 kcal/100g lista (älska mig)
A-fil/ Filmjölk 3% : 60
bambuskott: 24
blomkål kokt: 27
bondbönor: 67
bostongurka 79
Kornmjölsgröt 63
champinjoner stekta 71
chop suey 96
fefferoni inlagd 19
fiskbullar stuvade m mjölk 88
fransk äppelkaka 84
fruit coctail 81
Fruktyoghurt lättsockrad fett 0,2% 64
hallon 34
gurka & sallat 14
bambuskott: 24
blomkål kokt: 27
bondbönor: 67
bostongurka 79
Kornmjölsgröt 63
champinjoner stekta 71
chop suey 96
fefferoni inlagd 19
fiskbullar stuvade m mjölk 88
fransk äppelkaka 84
fruit coctail 81
Fruktyoghurt lättsockrad fett 0,2% 64
hallon 34
gurka & sallat 14
havssalt/ joderat salt 0
krossade tomater 26
Minestronesoppa 39
vegetarisk pyttipanna 70
Ratatouille
ris a la malta 3% 85 (risgrynsgröt 89)
saftsås 97
saltgurka 15
sjömansbiff 90
sky 36
vaniljpudding 95
krossade tomater 26
Minestronesoppa 39
vegetarisk pyttipanna 70
Ratatouille
ris a la malta 3% 85 (risgrynsgröt 89)
saftsås 97
saltgurka 15
sjömansbiff 90
sky 36
vaniljpudding 95
det som är fetstilt är bara föör bra :)
sjuk
Så tråkigt att vara sjuk!
Vill ut och springa! Styrketräna!
Ni som kan, gör det!!
puss!
Vill ut och springa! Styrketräna!
Ni som kan, gör det!!
puss!
supersize superskinny
ååh blir alltid så läskad när the supersized berättar vad de gillar att äta,
på trean just nuu :)
före och efterbilder - mage
MAGE FRAM 1 JANUARI 2011
MAGE FRAM 19 JULI 2011
MAGE SIDA 1 JANUARI 2011
MAGE SIDA 19 JULI 2011
Min mage har alltid varit det på min kropp jag är mest missnöjd med, i alla fall mellan jag var ca 13-19 år,
då jag gick upp i vikt.
Nu, vid 20 är min mage ingenting jag skämms för. För första gången på mycket länge.
Det känns så otroligt skönt, konstigt och befriande!
tror ni jag får jobbet?
(bilden som valts till min ansökan att bli instruktör!)
restaurangbesök
Idag ska jag och mina syskon bjuda min far på middag.
Då vill man inte att mattankar ska störa det fina minnet.
Just casually välj det kalorisnålaste på menyn, och ät långsamt - prata mycket!!
fantalove
vaarför har inte fanta lightversioner!?
att tänka på innan du äter förbjudet...
Tänk: Jag har ätit det där en annan gång. Jag vet hur det smakar så varför smaka på det igen?
Eller: Okej, det där har jag aldrig testat. Men de är säkert äckligt ändå.
Tänk: Den där sockerkakan/chokladbollen/tårtan kommer tuggas till en sötsliskig fettsmörja som kommer åka in i min magsäck och sen upptas av fettceller mitt på magen. Dallerdaller.
Tänk: Det är värre att spy än att avstå från det där.
Tänk: Det där är bara skitmat. Äckligt. Om du äter det blir du automatiskt äcklig.
Täck: Usch, ät inte det där. Bara fetton äter sånt.
Tänk: på den fetaste personen du någonsin sett. Om han/hon var med dig skulle han/hon säkert vilja ha det där lika mycket som du.
bästa insikten
Hej kära dagbok,
idag efter min frosserikväll (hehe will not write bout it)
så skulle jag byta om till sovkläder.
Då insåg jag att när jag "nu för tiden" är som fetast,
så är jag som när jag "förr i tiden" var som smalast.
och det gör mig glad på livet kan jag säga!
idag efter min frosserikväll (hehe will not write bout it)
så skulle jag byta om till sovkläder.
Då insåg jag att när jag "nu för tiden" är som fetast,
så är jag som när jag "förr i tiden" var som smalast.
och det gör mig glad på livet kan jag säga!