nya muskler har sett ljusetTillbaka till toppen

Jag har fått armmuskler! wohoo
biceps dvs.
tycker de är såå snyggt!
Lite triceps på det så har jag mina drömarmar!
Det blev i alla fall afro idag.
Men jag blev inte så utkörd av det,
så jag och ems bestämde oss för att gymma efteråt!
Vi styrketränade:
Fram- och baksida lår
Armar (bi&tri)
Axlar
Magen
Varje muskel tränades 15x3 gånger.
Älskar styrketräning man känner sig mäktig!
Sen en rejäl stretchning på det!
Känner mig fortfarande som en nyponros sen duschen:)

Kommentarer

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback