Dag 27 - Bajsa!Tillbaka till toppen

Haha. Detta talas det inte altt för mycket om.
Men varför inte? Mat in, muskler och fett byggs på, avföring ut.
Det finns ingen forskning vad jag kan hitta på: så här ofta ska man bajsa,
men normalt är ett spann från 3 gånger i veckan till 3 gånger per dag.
Små barn brukar ju bajsa en gång om dagen så
det kanske känns som ett ideal?
De flesta har inte riktigt koll på hur ofta de bajsar.
Tänk lite extra på det!
Håll det inte inne för då kan man få förstoppning.
Även stress leder till förstoppning, så mitt tips är att relaxa
med sin bärbara dator/ en bra tidning och sätt dig på mugen om du är stressad. (Y)

Kommentarer

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback