i will not be the fat one

Ingen är yngre än sin ryggrad var det någon som sa, ungefär.
Försök att ha bra hållning hela dagen idag!
Stå rätt och sitt rätt.
Axlarna ner och lätt bak, rak rygg och håll magen fast.
Detta kommer stärka din rygg!

Gör detta varje dag då du vet att du inte kommer träna,
som substitut.
Förr än du anar kommer du ha rätt hållning automatiskt!

Du är vacker! :)