Dag 41 - siesta!Tillbaka till toppen

Om du har möjlighet, så ta en liten sovstund efter maten!
En vetenskaplig studie visar att mat stänger ner hjärncellernas produktion av det protein som håller oss vakna.
Det är alltså naturligt för människor att sova efter maten, men genom socialisationen har vi slutat med det.
Forskarna bakom studien tror att en tupplur efter maten är kroppens sätt att hålla glukos och energi reserver i schack. Med andra ord - det är hälsosamt att sova efter maten!

Kommentarer

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback